行程总览
本攻略针对老年人需求，以慢节奏、少步行、安全舒适为核心，结合昌吉自然与人文景点，安排三日轻松游。
第一天：天山天池自然漫步
- 上午：从昌吉市区乘车前往天山天池（车程约1.5小时），沿途欣赏雪山草原风光。抵达后乘坐景区区间车，减少步行，慢游天池湖畔，观赏博格达峰倒影。
- 中午：在天池景区餐厅用餐，推荐清淡的本地菜肴如手抓饭，注意休息避暑。
- 下午：轻松参观定海神针、东小天池等景点，可选择乘坐游船泛湖（视身体状况）。傍晚返回昌吉市区，入住舒适酒店。
第二天：杜氏旅游景区文化体验
- 上午：前往杜氏旅游景区，体验田园风光和民俗文化。参与简单的剪纸或刺绣活动，避免高强度项目。
- 中午：在景区内用餐，品尝农家菜，注意饮食清淡。
- 下午：悠闲散步于景区园林，欣赏花卉和传统建筑。傍晚返回酒店休息，可自由活动。
第三天：昌吉市区休闲游
- 上午：参观昌吉博物馆，了解历史文化，馆内设施完善，适合慢行。
- 中午：在市区餐厅用餐，推荐牛肉面等易消化食物。
- 下午：游览人民公园，散步或静坐赏景，享受宁静时光。行程结束前购买本地特产如红枣作为纪念。
实用贴士
- 交通：建议包车或选择旅游专车，确保座位舒适，减少转乘。
- 健康：携带常用药物，避免高海拔或剧烈活动，注意补充水分。
- 住宿：选择市区星级酒店，确保设施便捷安全。
本行程以放松为主，让老年游客在昌吉度过一个安心愉快的假期。